著名运动期刊《Physician & Sportsmedicine》的一项早期研究指出：56%的女性在运动时都感受过疼痛。包括平时穿75B的我，在刚开始玩跑步和骑车时嫌更换内衣麻烦，就穿着带钢圈的普通内衣运动，导致疼痛比膝盖疼痛还要来得剧烈。

　　我承认，运动内衣不是你骑行装备的购买清单上最激动的一项，但无论是公还是山地骑行，没有穿戴一款优良的运动内衣会导致乳腺组织被过度拉伸，随着时间的流逝让你的不可逆地下垂（对外观来说最要命的一点），严重时甚至会损害健康，诱发乳腺癌等疾病。

　　乳房里面是没有任何肌肉的，皮肤和一种叫库珀氏韧带的结缔组织是唯一起支撑作用的构造（库珀氏韧带又称乳房悬韧带，连接乳房皮肤和深筋膜，保持女性乳房外形）。但这种韧带像橡皮筋一样又细又弹，所以并不是很牢固，长期损伤后除了手术没法修复。

　　骑行虽不像跑步或跳操有腾跃的动作，看似不会让乳房有那么大幅度的位移。但在自行车上，乳房呈悬挂状态，它们比你做垂直运动的时候晃动得更，凹凸不平的面引起的乳房弹跳更高频快速。乳房的相对位移速度越小，可能受到的也就越小；而速度越大，受到的冲击和共振也就越大，越容易受伤。所以不要认为骑行时就无须穿运动内衣。

　　得益于wiggle和海淘的发展，以及留学的姐妹们轰轰烈烈的代购副业，我们比以往更容易买到一些国际品牌。但我相信很多妹子刚开始买运动内衣都是从逛各种淘宝小店开始的。

　　这虽然不算品牌，但也是一种有趣现象，在此一并提及。一些颜好身材棒的发现健身房是一个让她们有充分理由秀身材的地方（当然她们也确实热爱健身），在社交上发布许许多多的健身，逐渐积累起可观的人气。于是她们在淘宝开店自己做模特卖起健身服饰，将线上人气直接引流为实打实的销量。比较经典的例子有“力力舟的运动店”、“九点出发运动”等等这些皇冠店。

　　Nike Pro Classic系列（上）和Nike Pro Fierce系列（下）同属中度支撑，健身房的动感单车、城市休闲骑、公拉练，穿它的问题都不大。这部分可选择的款式很多。

　　Nike Pro Rival为高度支撑，在不进行非常颠簸的骑行时，肩带会让你感觉紧箍不适。结构上看，这款能为大胸提供较好的包裹性。至于它的模压罩杯是否能真的能贴合你的胸型以达到支撑的目的，因人而异，只有亲自试穿才知道。

　　Brooks在国内的名气比起前述品牌弱了不少，却是世界四大跑鞋厂商之一。它的运动内衣很难找到渠道入手，在此全当展示。其中中间的这款为赞助运动员款式，也许你会在某张马拉松的冲刺照片中看到它。

　　这个压缩品牌的亲娘是华歌尔（Wacoal），是全球最大的内衣生产商之一，声称从世界各地超过35000名女性身上采集数据用作研究。虽未在销售，但最近越来越受到爱好各式运动的妹子的推荐。喜欢的人多了，关注它的国际倒爷就多了，我们也就容易买到了。如果想现场试穿，可以去找专柜。

　　如果你是D杯以上又喜爱山地越野的妹子，请务必选择 STABILYX系列的产品哦，好好你珍贵的财富！

　　做运动内衣的美国老牌制造商，产品线最长的厂商，在美国老百姓当中深入，适中的价格让它在全球的普及率都比较高。它的产品尺码选择非常多，让更多不同身材的妹子都能合用。多数支持邮寄中国的装备网站均有售，推广它的海淘商家也很多，同样算是很容易买到的国外专业品牌了。以下我只挑有Racer Back设计的适合骑行运动的三款做简单点评。

　　Moving Comfort的Juno是很多妹子入手的第一件专业运动内衣，有六种颜色可选。它的Racer Back的设计很特别，是它旗下支撑性比较强的一款，缺点是难穿脱，而且布料比较厚，夏天骑行穿着会很热。胸垫是一种contoured cups，薄薄的没有很固定的形状，可防止凸点。

　　底围和肩带均可调节，是专业运动内衣的标志性要素，尺码中的些微偏差就靠这个来弥补。但请注意该款底围偏大。

　　Endurance racer，比前者的支撑性稍弱，但是比前者易穿脱，已经可以支持A、B杯妹子进行激烈的山地骑行，C杯以上的最好还是选上一款。

　　REBOUND RACER的结构跟Juno相似，但性价比更高，也比Juno有更多图案上的变化。

　　有了它的存在，再瘦的A罩杯妹子也没有借口不运动了，你们不再需要将就空荡荡的运动内衣。这款的尺码有32A、34A、36A、38A，同时还有D罩杯系列，不怕你找不到自己的码。

　　这是这个牌子里最经典的一款，Ultimate Run 5044。无论是包裹性还是透气性，大家都反馈说非常棒。该款式不带胸垫，但是实践表明不大会有凸点的情况。后扣结构，肩带可调节。后面上下两个扣子都要扣好，姑娘们要锻炼自己的柔韧性哦。

　　声称这款运动内衣拥有符合骑行姿势的特殊剪裁，超轻网状面料的拼接加强透气。我们单从图片就可以看出胸前两边剪裁得比一般的运动内衣都要窄，非常吻合骑行（尤其是公骑行）时手臂往内夹的姿势。等下次发工资我一定要买一件穿穿看！

　　A400的运动内衣是新产品，在价格上比A200贵了一倍，但定位仍只是中等强度支撑，D杯以上的妹子可能要再考虑考虑。不过前开拉链的设计让穿脱变得方便很多，尤其是大汗淋漓之后。

　　我个人非常喜欢这款2XU Tri Bra，专为铁三运动设计。面料轻薄，速干性能优异，单件产品重100g（第一次见有厂商为运动内衣称重）。无胸垫（没必要徒增阻力），肩带防滑，前后的剪裁照顾了骑行姿势。有黑白两色，6个尺码可供选择。有些女铁三服会自带类似运动内衣的内衬，但那种内衬起不到这种款式的压缩作用。

　　而这款2XU Contour Support Bra则在内侧配有软垫，布料更具保暖性能，兼顾支撑性和舒适性。有黑色和深紫色可选，运动内衣采用如此深沉的颜色并不多见。

　　它的最大特色在于有两种肩带方式可调，可以随时完成Racer和Straight之间的切换。这其实也不是很新鲜的设计，在普通内衣上早就实现了，只不过是为运动内衣增加了噱头，我认为不是很实用，中间的卡环很脆弱。

　　Victorias Secret的款式非常多，但我个人不选用这种戴钢箍的“杯中杯”（bra-within-a-bra）的设计，虽然可以为塑形，但是在运动中有害健康，跟穿普通内衣没有什么区别了。骑车时穿有钢箍的内衣，100km就让你知道疼。

　　D、DD、E甚至更以上的罩杯的妹子用它才能发挥出优势，国内代购的标价一般在2000到3000人民币……