由于生育的需要，女性骨盆比男性更宽大，外翻角度大；女性的肌肉和骨骼天生不如男性强健；具有作用的雌激素在绝经后骤然下降等原因，导致女性更容易骨质疏松，关节损伤的比例明显高于男性。据了解，我国骨质疏松的男女患者比例约为1：3，且女性发病年龄更早。数据还显示，接受人工膝关节和人工髋关节置换术的患者中，80%是女性。生活中，女性应摄入牛奶、豆制品等含钙丰富的食物；多快走、游泳等；天气好时每天晒20分钟太阳；不盲目减肥，不过多饮用咖啡、碳酸饮料等。由于生育的需要，女性骨盆比男性更宽大，外翻角度大；女性的肌肉和骨骼天生不如男性强健；具有作用的雌激素在绝经后骤然下降等原因，导致女性更容易骨质疏松，关节损伤的比例明显高于男性。据了解，我国骨质疏松的男女患者比例约为1：3，且女性发病年龄更早。数据还显示，接受人工膝关节和人工髋关节置换术的患者中，80%是女性。生活中，女性应摄入牛奶、豆制品等含钙丰富的食物；多快走、游泳等；天气好时每天晒20分钟太阳；不盲目减肥，不过多饮用咖啡、碳酸饮料等。

　　由于生育的需要，女性骨盆比男性更宽大，外翻角度大；女性的肌肉和骨骼天生不如男性强健；具有作用的雌激素在绝经后骤然下降等原因，导致女性更容易骨质疏松，关节损伤的比例明显高于男性。据了解，我国骨质疏松的男女患者比例约为1：3，且女性发病年龄更早。数据还显示，接受人工膝关节和人工髋关节置换术的患者中，80%是女性。生活中，女性应摄入牛奶、豆制品等含钙丰富的食物；多快走、游泳等；天气好时每天晒20分钟太阳；不盲目减肥，不过多饮用咖啡、碳酸饮料等。

　　女性尿道较宽，且长度平均仅有3厘米，比男性短很多。另外，其与距离很近，各种病菌容易沿着尿道上行侵入，导致尿道炎，甚至多种妇科炎症。也正因此，数据显示，成年女性尿感染发生率比男性高8~10倍；95%的女性在一生中至少会发生一次尿感染。女性朋友最好选择透气通风的全棉，不宜过小或太紧，以防局部温度升高，导致细菌繁殖；还要注意多喝白开水，不憋尿；性生活和月经期间重视个人卫生；不要洗剂，以免过度刺激，反而导致干涩、瘙痒。

　　女性比男性对疼痛更，因为在每平方厘米皮肤上，女性有34个神经纤维，而男性只有17个。约70%的慢性疼痛患者都是女性。女性由疼痛带来的抑郁等心理问题也比男人多。但疼痛并非完全是坏事，它是机体受伤或疾病的报警信号。女性朋友不要总是忍痛，当心“小痛”忍成“大痛”，应在医生下接受正规治疗。

　　虽然从生理上讲，女性处于弱势，但女性的平均寿命明显高于男性。这或许是因为女性比男性更关注健康，生活方式也更合理。虽然从生理上讲，女性处于弱势，但女性的平均寿命明显高于男性。这或许是因为女性比男性更关注健康，生活方式也更合理。

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