綁鞋帶5步驟讓鞋子更合腳足跟處容易滑動︰為確保你的腳跟與鞋後跟的合腳度，綁toms鞋帶時最好用一般最常用的十字交叉方式，到最前端後再系緊即可。腳尖處不舒服︰若你的腳尖較厚、有繭、受傷、或指甲外翻等問題，可以用斜對角式的方式綁鞋帶，提起腳尖的區塊。足弓較高︰把鞋帶直接筆直地穿入足尖部兩側的鞋帶孔，不採用一般的交叉穿法，而是以鞋舌上孔對孔的平行綁法，這樣可有效減低因鞋舌下壓而造成足部上方的疼痛。後跟窄，前腳寬︰使用兩條短的鞋帶，一條用來固定後面的鞋帶孔；另一條則用來固定前面的鞋帶孔。ugg雪靴為了要讓腳後跟更合腳不滑動，建議可以在前端把鞋帶系緊。有腳背疼痛問題︰若你的腳背會疼痛，建議在綁鞋帶時中段可留空間不綁，至前端再系緊即可，以減輕腳背上的壓力。

　　1、在挑選運動鞋時，請您根據你的運動要求和喜歡的款式進行挑選，因為不同種類的運動鞋有不要同的設計要求和使用要素。所以，選擇適合您運動需求的運動鞋是十分必要的。鞋型是表示鞋的肥瘦標誌。這需要根據運動鞋的特點和腳型的肥瘦進行選擇。另外，調節鞋帶鬆緊程度，也可以達到您的壓求，通常以不壓腳背為宜。

　　2、當fitflop鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖淨，放置通風陰涼出風乾，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡；mbt運動鞋大部分原材料是人工合成高材料(多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多採用橡膠或橡膠發泡材料製成)，有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度；

　　3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，幹後放置陰涼通風處存放，好讓nike鞋子有充分的時間吹幹,以免發生黴變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料；(因為發泡材料不易幹，所以建議不要將濕鞋子平放。)

　　4、為使用運動鞋外觀更漂亮，鞋子大都使用了一些反光材料的印刷或熱切工藝。請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂(尤其是經常曲折的部位)，這均屬於正常現象；

　　5、每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換；運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，盡可能少洗；跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡；將adidas鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再沖洗乾淨。2.挑選好適合的運動鞋後，怎樣購買更省錢呢？雖然錢是掙出來的，但是筆者覺得，能省則省。在這種物價上漲的大環境下，更應該讓每一分錢都花到地方上。而new balance 574運動鞋的衣服是生活中的必需品，特別是女士，想要又漂亮的身材就得鍛煉身體，所以一雙運動鞋是必須的。一雙正品運動鞋少說也又一、二百，那應該怎樣購買能更省錢呢？可能有人會說，是網購啊！是的，網購既可以淘到自己想要的寶貝，也可以省錢。

　　那麼，怎麼網購才能更省錢？近年來，折扣似乎在網購一族裡很受歡迎，因為購物折扣既不影響網購狂們淘到適合自己的寶貝，又可以替他們的每次網購都能省下一大筆錢。而在購物折扣的網站裡，筆者覺得週末大街網是個實惠的，安全的折扣網站，據筆者瞭解，在眾多的購物折扣網站中，他們的折扣比率是比較高的，而且合作商城幾乎涵蓋了所有的熱門購物網站。就運動鞋而言，通過週末大街網去淘正品運動鞋，最多可以打折50%呢。我覺得還挺實用哦，所以分享給大家通過這麼多介紹，希望您能買到合適的運動鞋，也希望能幫您省到錢。

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